Vença o sedentarismo na obra e motive o time

MBigucci lança desafio interno para combater o sedentarismo e promover bem‑estar

A MBigucci criou o Desafio MBigucci em Movimento, iniciativa interna coordenada pelos departamentos de Recursos Humanos e Marketing. O programa busca combinar saúde física, equilíbrio emocional e engajamento entre colaboradores, apoiado pela parceria com a TotalPass, referência em bem‑estar corporativo.

Como funciona a iniciativa e a parceria com TotalPass

O Desafio é voluntário e começou com o cadastro de 24 colaboradores que passaram por uma etapa de pesagem e medição. O acompanhamento envolve profissionais, dicas de hábitos saudáveis, aulas de aeróbico e metas individuais. Ao longo da jornada, os participantes concorrem a premiações em três categorias: evolução física (perda de peso e de medidas), engajamento na plataforma (maior frequência) e atitude inspiradora (eleita pelos colegas).

• Parceria entre MBigucci e TotalPass oferece acesso a academias, modalidades diversas, nutrição, meditação e terapias, com planos acessíveis e opções gratuitas.
• Programa enfatiza transformação pessoal e incentivos mútuos, não apenas números na balança.

Inspiração da liderança e adesão da equipe

Roberta Bigucci, diretora administrativa e de RH, de 54 anos, integrou o desafio com um propósito pessoal de bem‑estar. Ela destaca que pessoas felizes tendem a se manter motivadas e que ver resultados no corpo, na mente e na saúde eleva a autoestima e a produtividade da equipe. “Um desafio gera uma reação em cadeia. No começo parece difícil, mas é um desconforto positivo que traz muitos benefícios”, afirmou.

Depoimentos de participantes

Meire de Assis

Supervisora do SAC, com 14 anos na empresa, Meire, de 44 anos, já passou pela cirurgia bariátrica há 11 anos e tem meta de perder seis quilos. Ela ressalta a importância da coletividade: “Ter amigas do trabalho com o mesmo objetivo é muito legal, a gente compartilha os desafios e uma motiva a outra”.

Charles da Cruz Silva

Estagiário de TI com nove meses na MBigucci, Charles, aos 30 anos, buscava retomar hábitos saudáveis. “Voltei à academia e quero melhorar meu condicionamento físico. Não é fácil conciliar prática esportiva com trabalho e faculdade, mas o importante é não desistir”, disse.

Visão dos parceiros sobre o impacto do programa

Thiago Passos Letra, diretor de Vendas e Customer Success da TotalPass, comenta que iniciativas como o Desafio vão além da saúde física. “Impactam o dia a dia das pessoas, ajudando os colaboradores a saírem do ‘piloto automático’ e transformarem hábitos de forma prática e positiva, tanto na vida pessoal quanto profissional”, afirma. Pequenos avanços na rotina de cada colaborador se refletem no ambiente de trabalho quando a gestão valoriza pessoas.

Benefícios cognitivos respaldados por estudo recente

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara, analisou 113 trabalhos científicos entre 1995 e 2023, envolvendo mais de 4 mil pessoas com idades entre 18 e 45 anos. Os resultados apontam que sessões regulares de exercícios podem aprimorar funções cognitivas como memória, atenção, processamento de informações e planejamento de tarefas.

Desafio como símbolo da cultura da empresa

Mais que um programa de saúde, o Desafio MBigucci em Movimento está se tornando um marco da cultura organizacional. A ideia é que cada colaborador, independentemente da função, seja incentivado a cuidar de si, apoiar os colegas e contribuir para um ambiente mais leve, saudável e produtivo.

Fonte: Gazeta de Pinheiros